Taekwondo WTF

Taekwondo är en koreansk stridskonst där du lär dig att använda dina händer och fötter i självförsvarssyfte. Målet med Taekwondo är att utveckla dig själv som människa. Taekwondo betyder ungefär ”Fotens och handens väg”. Det består av 3 ord:

  • Tae betyder ”fot”
  • Kwon betyder ”hand”
  • Do betyder ”vägen”, vilket är ditt sätt att vara mot andra människor och att behandla andra med respekt och omtanke.

 

Taekwondo främjar individens koncentration, koordination, självkontroll, medvetande, mod, självförtroende samt fysiska och psykiska utveckling. Man lär sig även vad som är rätt och fel och att styrka betyder moraliskt ansvar. Taekwondo-eleven lär sig på så sätt att inte tillgripa våld mot andra människor och att uppträda moraliskt i alla situationer.

På Mifune utför vi WTF-taekwondo. Det finns också en andra inriktning som kallas ITF-taekwondo. Ursprunget är detsamma men de har utvecklats på olika sätt. WTF-taekwondo är en OS-gren där de tävlande möts i kamp under tre ronder.

Kyorugi (kamp)

Taekwondo som sport är fartfylld och spektakulär. En mycket sofistikerad sport som kräver stor skicklighet i taktik, strategi och explosiv snabbhet hos de tävlande.

Två spelare möts i 2-3 ronder à 1,5-2 minuter beroende på nivå, ålder och tävlingens utformning. De två spelarna identifieras med hjälp av varsin färg, röd (Hong) eller blå (Chong), som återfinns på hjälm och väst.

Poäng ges för träffar på kroppsvästen och huvudet. Spelarna bär skyddsutrustning på armar, ben, bål och huvud. Både slag och sparkar är poänggivande men slag mot huvudet är förbjudna. Tekniker under bältet är heller inte tillåtna.

Poomsae (mönster)

I Poomsae tillämpas grundtekniker. Man tränar attack- och försvarsrörelser mot en inbillad motståndare och visar hur grundteknikerna är tänkta att utföras.

Linjen och riktningen i rörelserna är viktiga i Poomsae. Poomsae hjälper dessutom till att kontrollera andning och styrka. Att träna Poomsae kräver en oerhörd disciplin, styrka, balans, kondition och koordination. Men det är samtidigt väldigt roligt och utmanande och man kan alltid sträva efter att bli bättre och finslipa sina tekniker.

Man kan tävla i Poomsae. Då står man på mattan antingen ensam eller med en eller två andra personer och utför sina mönster framför domare. Beroende på antalet deltagare i kategorin kan man tävla i tre ronder; preliminär rond, semifinal och final.

Det är alltid de åtta bästa som går vidare till final. Är man fler än åtta i kategorin tävlar man i semifinalen och är man fler än 20 tävlar man i en preliminär runda där hälften går vidare.

Man visar i regel upp två mönster, men beroende på tävling kan man komma att göra en Poomsae i preliminär runda och/eller semifinal. Dock gör man alltid två mönster i final. Dessa mönster lottas om man tävlar som elit men annars beror det också på respektive tävling.

Att träna taekwondo

Hur tränar vi, vad behövs, lista över dräkt och skydd, etc.

Hur tränar vi

Så går träningarna till….

Utrustning

Dokument och media

Här finner ni information, video, bilder etc som hjälper er i studierna inför gradering och övrigt i utövandet av taekwondo.

    Den här sidan använder Cookies. Genom att använda sidan, accepterar du detta. 

    Taekwondo
    ÅlderStartDag & tidPrisPlatsLedare  
    Taekwondo - Vuxen nybörjare/fortsättning, Från 18 år
    Måndag 18:30-19:30 & Torsdag 18:30-19:30 36 ggr. Start 23/8 år 2021. Mifuné.
    Ledare Magnus, Zaheerudin.
    Från 18 år23/8 år 2021Måndag 18:30-19:30 & Torsdag 18:30-19:3036 ggr1275:-MifunéMagnus, ZaheerudinDirekt»
    Taekwondo - Ungdom nybörjare/fortsättning, Född 04-08
    Måndag 18:30-19:30 & Torsdag 18:30-19:30 36 ggr. Start 23/8 år 2021. Mifuné.
    Född 04-0823/8 år 2021Måndag 18:30-19:30 & Torsdag 18:30-19:3036 ggr975:-MifunéDirekt»
    Taekwondo - Barngrupp, Född 09-14
    Måndag 17:30-18:30 & Torsdag 17:30-18:30 36 ggr. Start 23/8 år 2021. Mifuné.
    Ledare Mattias M.
    Född 09-1423/8 år 2021Måndag 17:30-18:30 & Torsdag 17:30-18:3036 ggr975:-MifunéMattias MDirekt»
    Tai Chi
    ÅlderStartDag & tidPrisPlatsLedare  
    Practical Tai Chi, Från 15 år
    Tisdagar 17:30-19:30 17 ggr. Start 24/8 år 2021. Mifuné.
    Ledare Saar.
    Från 15 år24/8 år 2021Tisdagar 17:30-19:3017 ggr1275:-MifunéSaarDirekt»
    Karate
    ÅlderStartDag & tidPrisPlatsLedare  
    Karate - Barn nybörjare fortsättning 1, Född 08-14
    Söndagar 12:00-13:00 22 ggr. Start 22/8 år 2021. Mifuné.
    Ledare Ka, Rikard, Tim.
    Född 08-1422/8 år 2021Söndagar 12:00-13:0022 ggr975:-MifunéKa, Rikard, TimDirekt»
    Karate - Barn Nybörjare, Född 08-14
    Söndagar 11:00-12:00 22 ggr. Start 22/8 år 2021. Mifuné.
    Ledare Ka, Rikard, Tim.
    Född 08-1422/8 år 2021Söndagar 11:00-12:0022 ggr975:-MifunéKa, Rikard, TimDirekt»
    Karate - Avancerad Barn, Född 04+
    Måndag & Onsdag 17:30-19:00 42 ggr. Start 23/8 år 2021. Mifuné.
    Ledare Kalle, Rikard.
    Född 04+23/8 år 2021Måndag & Onsdag 17:30-19:0042 ggr975:-MifunéKalle, RikardDirekt»
    Karate - Vuxna
    Måndag & Onsdag 19:00-20:30 42 ggr. Start 23/8 år 2021. Mifuné.
    Ledare Mathias, Christine.
    23/8 år 2021Måndag & Onsdag 19:00-20:3042 ggr1275:-MifunéMathias, ChristineDirekt»
    Karate - Tävlingsgrupp
    Torsdagar 17:30-19:00 22 ggr. Start 23/8 år 2021. Mifuné.
    Ledare Kalle, Ahmed, Rikard.
    23/8 år 2021Torsdagar 17:30-19:0022 ggrMifunéKalle, Ahmed, RikardDirekt»
    Jujutsu
    ÅlderStartDag & tidPrisPlatsLedare  
    Ju-Jutsu - Barn Nybörjare och Avancerade, Född 07-14
    Tisdagar & Söndagar 17:00-18:00 34 ggr. Start 17/8 år 2021. Mifuné.
    Ledare Thomas A, Joakim.
    Född 07-1417/8 år 2021Tisdagar & Söndagar 17:00-18:0034 ggr975:-MifunéThomas A, JoakimDirekt»
    Ju-Jutsu - Vuxen/Ungdom nybörjare/avancerade, Född 06-
    Tisdagar 18:15-20:00 & Söndagar 17:00-18:00 34 ggr. Start 17/8 år 2021. Mifuné.
    Ledare Mats W, Joakim, Thomas A.
    Född 06-17/8 år 2021Tisdagar 18:15-20:00 & Söndagar 17:00-18:0034 ggr1275:-MifunéMats W, Joakim, Thomas ADirekt»
    Aikido
    ÅlderStartDag & tidPrisPlatsLedare  
    Aikido - Nybörjare och Fortsättning, Född 07-
    Tis 19:30-20:30, tors 19:00-21:00 35 ggr. Start 24/8 år 2021. Mifuné.
    Ledare Peter, Michael.
    Född 07-24/8 år 2021Tis 19:30-20:30, tors 19:00-21:0035 ggr1275:-MifunéPeter, MichaelDirekt»
    Aikido - Ungdom, Från 12 år
    Tis 18.30-19.30, Tors 18-19 35 ggr. Start 17/8 år 2021. Mifuné.
    Ledare Filip, Gagga.
    Från 12 år17/8 år 2021Tis 18.30-19.30, Tors 18-1935 ggr975:-MifunéFilip, GaggaDirekt»
    Medlemskap
    ÅlderStartDag & tidPrisPlatsLedare  
    Medlemskap Mifuné år 2021
    2021 - 1 januari tom. 31 december
    2021 - 1 januari tom. 31 december100:-Direkt»
    Artiklar
    ÅlderStartDag & tidPrisPlatsLedare  
    Klubbshop
    Direkt»